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訓練日常 смотреть последние обновления за сегодня на .
今次拍比大家睇下香港業餘跑手嘅訓練日常。平時一個長跑運動員係做啲乜嘢嘅訓練，點熱身、準備等等。 之後都會有訓練日常篇，記得Subscribe定呀！ 順便follow埋我呀🙏🏻! Instagram: tsunling Strava: Ling Lau #三項鐵人 #香港 #長跑運動員 #長跑訓練日常 #比賽 #訓練 #intervals #running #running #adidashk #pocarisweathk #triathlon #trainingvlog #hktriathlon
［教練的訓練日常👀👀］ 每次都是教練在訓（虐）練（待）我們 想知道教練們平常練習時的樣子嗎～ 看完影片就知道教練們在訓練的時候不會對自己客氣！ 辛勤練習，只為帶來更好、更完整的教學 一起來武甲追求更進步的自己吧！ #只有自己能超越自己 #WujaYourLifeStyle
我的训练日常 就这样无聊又日复一日 但我好爱 My daily training, currently into crossfit, love it! 地点Venue：Absolute Performance Training Studio 欢迎在下面留言告诉我 希望可以看到怎么样的影片^^ 不然我想不到可以拍什么 XD 谢啦！ I would like to see your comment below too! Thanks for your support! See you soon! 还可以在这里找到我： More daily life photo/videos: Instagram: 🤍zoewein
『全運會模擬賽』 0815｜🤍 0829｜🤍 『訓練日常』 北宜下坡全記錄｜🤍 計時車訓練｜🤍 關於賽前調整｜🤍 / [Facebook] Li Ting Wei《李廷威》🤍 [Instagram] oo0o0_o (歐歐零歐零＿歐) 🤍
《我愛羽球 我們的訓練日常》短片募集活動🎬 中華羽協攜手DAIKIN大金空調推動各級學校、社會球隊響應羽球新國球運動，透過紀錄短片以活潑趣味的方式將學習羽球的快樂散播出去，讓更多人認識並參與羽球運動！ 本屆活動共募集全台100支羽球隊投稿訓練短片，即日起至12/7(三)中午12:00結算，依“觀看次數”與“按讚數”總計排名列出國小組、國高中組、大專社會組各組前3名，獲勝球隊將得到豐富獎助品，快來為你支持的學校或隊伍按讚集氣🔥一起共創羽球美好未來~
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Zero Running Club訓練日常 都好耐冇拍片啦，城大嘅阿海見新年咁得閒，攞起左佢嘅相機，紀錄低佢嘅一日日常，希望大家支持！
Thanks For Watching, Like, Comment & Share！ Turn on the bell, and get my first hand feed here! today in my flexibility stretching training class, teachers are helping my classmates and me to do the passive stretching training to improve our flexibility, this is important if you want to dance more elegantly. teachers asked me to lay down on the floor, inhale and exhale, then she gently stretch my legs to 180 degrees. this is ordinary flexibility stretching training for the professional dancer despite it is a little painful. so we have been told to shout it out when we feel the pain. because shouting can help we inhale and exhale, which can relax our tighten muscle, can reduce the pain, can let us stick to the end, and gain flexibility. Declaiming： Please don't imitate the training in this video by yourself. The students in the video are the professional dancers and have been studying for more than years. The teachers have more than five years of teaching experience, so they dare to train students like this. The students in the video are challenging to a higher level of flexibility, so the training of the teachers is more severe. But this kind of training is harmless because the students have already warmed up before the training, the bones and muscles have been totally relaxed, after the training, the students will get the corresponding auxiliary massage to eliminate the muscle pain. Everyone has a limited ability to withstand the pain, so you can see some of the students screaming or crying in the video, and some students are not. but This is good in flexibility training, If it is not painful, that means students have not broken his or her own limit, then he or she will not make progress, and such pain is controllable. also screaming or crying helping them inhale and exhale, relax the tighten muscle, relieve the pain, then they can hold in that position for enough time, that is the goal when doing the flexibility stretching. the students in this video are all adults, they pay tuition to learn, so they knew what they need to go through, and they recognize the teaching method.
今日獲邀拍攝新產品 adidas Ultraboost Light，仲有2位女神加持，開心到出片呢一刻！ 記得subscribe, 順便follow埋我呀🫰🏻! Instagram: alialialialicia tsunling Strava: Ling Lau #adidashk #adidasrunning #ultraboostlight #拍攝日 #寫真 #訓練日常 #香港 #長跑運動員 #長課 #trainingvlog #hkathletes
《我愛羽球 我們的訓練日常》短片募集活動🎬 中華羽協攜手DAIKIN大金空調推動各級學校、社會球隊響應羽球新國球運動，透過紀錄短片以活潑趣味的方式將學習羽球的快樂散播出去，讓更多人認識並參與羽球運動！ 本屆活動共募集全台100支羽球隊投稿訓練短片，即日起至12/7(三)中午12:00結算，依“觀看次數”與“按讚數”總計排名列出國小組、國高中組、大專社會組各組前3名，獲勝球隊將得到豐富獎助品，快來為你支持的學校或隊伍按讚集氣🔥一起共創羽球美好未來~
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少林足球 假動作可以再假啲 #ronnyko #football #footballshorts #footballskills #u8 #training #fake #shortsvideo #shortvideo #shortyoutube #少林足球 #假動作
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女子訓練日常篇第一話 | 黃卓寧の訓練日常 | 繞欄之奧義 今日約咗黃卓寧（香港中長跑運動員）慢跑，同埋做一個相信對大家都比較特別嘅訓練，應該對大家都有幫助。同埋，希望比更多人認識呢位出色嘅跑手。 訓練日常篇係想比大家睇下香港業餘跑手嘅訓練日常。平時一位長跑運動員係做啲乜嘢嘅訓練等等。 記得subscribe, 順便follow埋我呀🫰🏻! Instagram: wongcheukning Instagram: tsunling Strava: Ling Lau #女子訓練日常 #香港 #長跑運動員 #長跑訓練日常 #繞欄之奧義 #訓練 #黃卓寧 #香港中文大學 #intervals #running #marathon #trainingvlog #marathonrunner #cuhk
＃場地 ＃哥倫布車隊 ＃4km #新店奧特曼 ＃場地賽 [Facebook] Li Ting Wei《李廷威》🤍 [Instagram] oo0o0_o (歐歐零歐零＿歐) 🤍
【TNT时代少年团 宋亚轩】日常训练VLOG 之 ON FIRE2 二公训练纪录！PART.2＋3 || 1080HD 🎉喜欢我们频道的朋友~ 记得订阅我们的频道，我们会给你满满的亚轩喔♥ 点我订阅➜🤍 ❈记得按频道订阅按钮并开启右边的小铃铛，这样才不会错过每部影片更新哦!❈ 影片关键词：#宋亚轩 / #时代少年团 / #少年ONFIRE / #TNT / #SONGYAXUAN / #台风少年 / #TF家族 / #宋亞軒 /#송야쉔 ↗☆★ ↙ ↗☆★↙ ↗☆★↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★↙ ↗☆★ 【 ! 必看 ! 】 人鱼唱功 宋亚轩 SONG YA XUAN: 🤍 ↗☆★ ↙ ↗☆★↙ ↗☆★↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★↙ ↗☆★ 【⭐关于宋亚轩 ⭐】 宋亚轩，一个安静内向但音乐实力不凡的孩子! 2016年参加《音乐大师课》第二季，人称"静默"美少年的亚轩不唱歌的时候惜字如金，而一开口，以一曲《夜空中最亮的星》惊艳四座，所有人因此记住了他。 声线温柔动人的亚轩也翻唱过许多动人好听的歌曲《浮夸》《易燃易爆炸》等。同年11月亚轩加入TF家族成为了练习生。 2018年10月7日以台风少年团一员正式出道。 随组合发布了《姐姐恋爱吧》《像我一样》《少年郎》等单曲。 2019年参加台风蜕变之战，以改编经典歌舞《兰花草》突破了刻板印象，也成为日后人人称赞的绝佳舞台。 2019年11月23日，以时代少年团三番成员出道。 出道至今翻唱了较多歌曲，如《晴天》《负重一万斤长大》《Forever Young》《忽然之间》《有一种悲伤》等。 随组合发布了专辑，包含单曲《姐姐真漂亮》《相遇》《小小孩》等。随团体录制了组合团综《梦游记》、《接招吧！前辈》，以单人参加了《王牌对王牌》第六季、《萌探探探案》，展示了综艺里少年不一样的一面。 无论是歌手宋，还是综艺宋，都是独一无二的少年。未来很长，期待你的一同前往。 #leadsinger #mainvocal #王牌主唱宋亚轩 #人鱼唱功宋亚轩 #颜霸主唱宋亚轩 #天生歌者宋亚轩 👇快速连结👇 - 【舞台上的閃亮星 表演合集 Live stage performance series】➺🤍 【宋亚轩个人微博/微视视频 Song YaXuan Weibo Video Collection】➺🤍 【翻唱／翻跳作品 Cover video Collection】➺🤍 ❣️独领风骚之Solo舞台——“让全世界都听到” 《兰花草》下蛊现场 炸裂舞台 ➺🤍 《凄美地》 苏神降临 燃翻全场 ➺🤍 《Forever Young》帅气神颜 治愈嗓音 ➺🤍 《晴天》一个人的阿卡贝拉 ➺🤍 《我怀念的》十级共情 扎实低音 ➺🤍 《开到荼蘼》神仙转音 花式炫技 ➺🤍 《夜空中最亮的星》独一无二的养成体验 ➺🤍
大年初一大清早就開爐🤍九龍仔公園！ 嚟多一個側鏡～ #ronnyko #sprinter #sprint #athlete #starting #practice #DBSPD #dbs #shorts #short #shortsvideo #shortvideo #shortvideos #shortyoutube #training #訓練 #訓練日常 0:00 / 0:00
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